Reflexionando sobre los procesos de cambio y transición
Por María del C. Fernández
Heraclito (c. 544-484) dijo que nadie se baña dos veces en el mismo río. Esta sencilla idea remite al hecho de que la forma del río está en constante transformación por el efecto del agua, la lluvia y el clima en general. Al cambiar la forma del río, cambia el río.
Desde tiempos tan remotos se ha planteado el hecho de que todo está en constante cambio y transformación. Aunque suene un poco paradójico, en la actualidad el cambio parece ser una constante. Sabemos que el ser humano es un organismo en constante cambio. Por ejemplo, en un segundo mueren y nacen cientos de células. Los conocimientos en las ciencias biológicas nos indican que mientras más joven y saludable un organismo, más actividad de cambio hay a nivel de corteza cerebral y neuronal.
Nuestras ideas y pensamientos sobre la vida también experimentan cambios. Se ha escrito y disertado mucho sobre cómo el ser humano enfrenta los cambios. Algunos estudiosos del tema han planteado que existe una propensión en los seres humanos a resistir los cambios, sobre todo aquellos conductuales y culturales. En nuestros tiempos, experimentamos transformaciones tecnológicas, económicas, sociales y culturales con relativa rapidez. Lo que nos plantea la deseabilidad de vencer algunas de estas resistencias a los cambios. Veamos cómo podemos aplicar algunas de esas nociones a la experiencia de transición a la vida universitaria.
Cuando comenzamos en la Universidad reconocemos que hay un cambio de escenario de aprendizaje. Dicho cambio exige que cambiemos también nuestro estilo habitual de estudiar y de relacionarnos. La introducción de un programa de cambios supone y exige por lo general cuestionar viejos esquemas de actuación, eliminar antiguas prácticas, aprender nuevos conceptos y procedimientos, modificar patrones de relación y reestructurar tareas. Todo esto implica moverse, modificar; hacer algo distinto a lo que se hacía. Esta demanda de acción contribuye a que se instaure la resistencia, constituyendo así a una reacción lógica, natural y esperada.
El asesor empresarial William Bridges (1991), estudioso del fenómeno del cambio, sostiene que es necesario distinguir entre cambio y transición. Según él, el cambio opera en los ambientes físicos o materiales. Es un evento contextual externo y relativamente rápido. Por su parte, la transición es el proceso psicológico individual interno, que ocurre en las personas en su lucha por adaptarse a la nueva situación generada por el cambio. La transición, por lo tanto, es más lenta, ocurre dentro de las personas y es muchas veces intangible.
Cuando ingresamos a la Universidad experimentamos un cambio de escenario, de estudio y a veces de lugar y de residencia. Muchas veces ese cambio no ocurre a la par con la transición que debe tener lugar en actitudes y formas de trabajar. Según Bridges el cambio no se completa sin una reorientación psicológica de quienes participan en él. Esta reorientación dependerá de la capacidad de la persona para soltar o abandonar, para dejar ir la vieja realidad y su antigua identidad. Toda transición comienza dejando algo. Este algo pueden ser: relaciones, grupos, lugares, afectos, sentimientos, hábitos y certezas. Este proceso es para muchos difícil y supone enfrentar y compensar perdidas.
Es entonces algo usual el que cuando nos iniciemos en la Universidad sintamos que hemos entrado en una zona riesgosa y creativa, que a la vez nos ubica en un espacio entre la vieja realidad y la nueva situación. Para algunos sobre todo esas primeras semanas puede experimentarse como una especie de limbo. Es un periodo durante el cual los individuos están abandonando los viejos sistemas pero todavía no se sientan suficientemente hábiles para adoptar la nueva manera de hacer las cosas. Afortunadamente, este proceso de transición concluye por lo general durante el primer semestre, logrando el estudiante un sentido de pertenencia, y de seguridad respecto a su nueva identidad como universitario.
La manera en que una persona logra analizar la experiencia nueva parece ser clave. Este análisis incluye que identifique las áreas que necesita modificar, incorporar y/o atemperar su forma de actuar y pensar sobre la experiencia nueva.
Algunas estrategias que parecen ser útiles para el proceso de transición a la universidad son las siguientes:
1. El ingreso a la universidad es una gran oportunidad, una gran puerta que nos permite cruzar otros umbrales de posibilidad. Reconocer esto nos facilita sobrellevar los momentos de incertidumbre e inseguridad, que pudiéramos experimentar.
2. Reflexiona sobre la importancia del paso que estás dando, estudiar es una forma de ampliar tus horizontes, hacer descubrimientos, hacer nuevas amistades y a la vez contribuir con tu país.
3. Reconoce la experiencia nueva como un reto, lo que hoy te parece complicado y misterioso, pronto te será familiar.
4. Decídete a aceptar el reto y reconoce que si la Universidad te admitió es porque se entiende que tienes el potencial para lograr esa meta.
5. Si percibes que el nivel de dificultad es distinto, esto implica que también debe ser distinto la forma y el estilo de estudiar. Cambia tu estilo de estudiar. Cambio el estilo de los cursos en cuanto a la metodología de enseñanza, así como en cuanto al contenido. Tal vez notes que ahora las clases se reúnen con menos frecuencia, pero se cubre más material. Esto último implica que debes estudiar diariamente, y no el día antes como en los viejos tiempos.
6. Si al principio no obtienes las calificaciones esperadas, no te desanimes. Sigue intentándolo. En la universidad se te ofrece la oportunidad de recibir tutorías, pero también puedes repetir algún curso si la calificación es muy baja y no te sientes satisfecho.
7. Procura conversar con los profesores tus dudas, inquietudes e intereses. Descubrirás que esto facilitará el que clarifiques conceptos y te mantengas interesado en los cursos. Además, ayudará a que el profesor o profesora te conozcan mejor.
8. Conoce por el nombre a la mayor cantidad de estudiantes en cada curso. Entre estos compañeros podrás conocer a algunos de tus mejores amigos y colegas.
Referencias
Bridges, W. (1991). Making Sense of Lifes’Change Transition. Oxford, Perseus Books.
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